Tu aimes danser ? Envie d’apprendre, de te défouler, ou juste de passer un bon moment ? 👉 Ce stage est fait pour TOI ! 🗓️ Quand ? du 22 au 25 juillet 2025 📍 Où ? Maison Sport Santé Colmar, 20 rue d’Agen 🕐 À quelle heure ? 17h à 18h 💃 Style ? Afro / danse orientale / …

Venez tout simplement essayer la gym de Gasquet proposé par Emilie, les vendredis de 18h à19h. Contacts: 07 69 59 49 67 ou contact@vivacorps.fr #vivacorps

Envie d’améliorer votre souplesse en douceur ? Cette activité est faite pour vous ! #vivacorps

On vous propose une marche active pour travailler l’endurance et le renforcement musculaire tout en alliant plaisir et convivialité avec un chien de la SPA de Colmar. Vous travaillerez votre condition physique en pleine nature et en petit groupe. 📅 L’activité physique adaptée  » A pas de chiens » aura lieu les vendredis de 13h à 14h30. Le lieu de rendez …

La 7ème des 10 règles d’or du sportif édictées par le Club des cardiologues du sport est « je ne fume pas, en tout cas jamais dans les 2 heures qui précèdent ou qui suivent la pratique d’une activité sportive » Bien entendu, les fumeurs sportifs comme les autres fumeurs sont exposés aux effets délétères du tabagisme sur la santé. En …

Le yoga va justement vous aider à travailler votre souplesse. Sans travail, il est logique que votre corps manque de souplesse. En revanche, il va falloir être patient, persévérant et endurant car c’est un travail sur le long terme. N’importe qui, quel que soit son niveau, son expérience, son âge, sa taille peut pratiquer. Ce n’est pas parce que vous …