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Venez tout simplement essayer la gym de Gasquet proposé par Emilie, les vendredis de 18h à19h. Contacts: 07 69 59 […]

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La 7ème des 10 règles d’or du sportif édictées par le Club des cardiologues du sport est « je ne fume […]

Le yoga va justement vous aider à travailler votre souplesse. Sans travail, il est logique que votre corps manque de […]

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Il n’y a pas d’âge pour commencer une activité physique ou un sport à condition de démarrer progressivement. On ne […]

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La performance est meilleure lorsque l’activité physique est précédée d’un repas. Néanmoins il vaut mieux éviter que l’appareil digestif ne […]