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Ça y est l’été s’installe, place au soleil, aux promenades, randonnées et toute autre activité de saison ! Pour que […]

Rappelez vous, l’activité physique (AP) se pratique dans le cadre de ces loisirs, sur son lieu de travail, à son […]

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Nos articulations adorent le mouvement; bouger 30 minutes par jour au minimum à intensité modérée c’est essentiel! Ce qui signifie […]

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L’activité physique peut être pratiquée à n’importe quel moment de la journée. Une récente étude canadienne datant de janvier 2024 […]

Envie de découvrir le vignoble alsacien et ses différents sentiers de randonnées? 👣 Alexandra vous propose 4 dates immanquables. A […]

Oyé, oyé! La saison estivale est lancée et les activités d’été vont vous faire bouger! Venez danser avec Charlène à […]